Kategoriarkiv: Andning

Vi lever i en tid av ett enormt informationsflöde. Via våra smartphones, surfplattor, datorer och tv-apparater mottar våra hjärnor ständigt information som ska bearbetas. I princip all vår vakna tid spenderar vi antingen tillsammans med andra, eller tittandes på en skärm. Det kan också vara när vi känner oss ledsna, oroliga eller nedstämda. Att viFortsätt läsa ”Allt du behöver finns inom dig”